Conoscersi e riconoscersi attraverso il movimento
YOGA
RIEDUCAZIONE CORPOREA
PAVIMENTO PELVICO
CONSULENZE
Sono un insegnante yoga ed operatrice del metodo Perineo, Integrazione e Movimento.
Infermiera Professionale specializzata in rieducazione del pavimento pelvico.
Conduco incontri di gruppi e sessioni individuali per divulgare, far conoscere come prendersi cura del Perineo e Pavimento Pelvico e mantenerlo sano nel tempo.
Rieducazione del pavimento Pelvico personalizzata, per migliorare la qualità di vita.
Un percorso teorico e pratico dedicato a donne e uomini di ogni età per conoscere e prendere consapevolezza del proprio perineo e pavimento pelvico, per prendersene cura, prevenire e mantenerlo in buona salute
La mia proposta, mira alla consapevolezza corporea, saper riconoscere le proprie potenzialità e rispettare i propri limiti
Il massaggio al Pavimento Pelvico
Prenditi il tempo per conoscere ed esplorare il tuo corpo. Il Pavimento Pelvico e il Perineo sono la struttura che chiude in basso il tuo bacino. Questa struttura ha il compito di sostenere, di contenere i visceri, nella sua fase di…
C’è una posizione corretta per defecare?
Assumere la posizione corretta per defecare è fondamentale e “cambia la vita dei cosiddetti stitici”, prevenendo pressioni dannose sull’ampolla rettale mantenendola…
G-Flex: lo strumento essenziale per allenare il Pavimento Pelvico femminile
Il G flex è il geniale strumento (dispositivo medico) ideato per aumentare il tono dei muscoli del pavimento pelvico femminile. Per mantenere il tono e la fluidità del pavimento pelvico…
Per fornire le migliori esperienze, utilizziamo tecnologie come i cookie per memorizzare e/o accedere alle informazioni del dispositivo. Il consenso a queste tecnologie ci permetterà di elaborare dati come il comportamento di navigazione. Non acconsentire o ritirare il consenso può influire negativamente su alcune caratteristiche e funzioni.