Yoga

La mia proposta della pratica yoga mira alla consapevolezza corporea nelle varie Posizioni, Asana, che si propongono. Saper riconoscere le proprie potenzialità, possibilità , i propri limiti per poterli rispettare.

Vivere il movimento come strumento per conoscersi e riconoscere l’armonia dei corpi, dal Corpo Fisico, il Corpo Vitale, il Corpo Astrale o detto anche Animico. Anelare ad una centratura ed armonia per poterci aprire sempre di più al nostro Sé Superiore, il corpo Spirituale. :::se non in questa vita, almeno nelle prossime…

Invito in ogni pratica ad attivare le proprie Forze di Volontà per acquisire l’abilità nel prendersi cura di sé, sviluppando Costanza, Forza, Fluidità, Flessibilità.